こんにちは！
平岡栄養士専門学校です。
今回は、栄養士校の隠れた人気授業、「保健体育」の授業を紹介したいと思います。
栄養士の勉強なのに、体育？と思う人もいるかもしれませんが、実は必修の授業です。
経験豊富な教員が、基礎を踏まえたトレーニングの方法を教えてくれますが、本校では、特に「楽しく体を動かす」をモットーに授業が行われています。
早速、紹介しましょう。今日は学園のグラウンドでスタートです。
▲出席をとりおえたら、まずはランニングです。
▲次に、講師のかけ声で準備体操です
準備体操が終わったら、グループに分かれて運動開始。
▲アリーナでバレーボールをしたり、
▲バドミントンをしたりしています
平岡自慢の施設設備「アリーナ」や「体育館」で毎週、クラスメイトと楽しく体を動かしています。がっつりハード！！ではないところが人気の秘密？！
▲座学ではなかなか見られない笑顔！？
▲クラスメイトともより一層仲良くなれます
体育の授業では「フィットネスルーム」も使用します。
筋肉を鍛える色々な機械を使って運動をしたり、マットを使ってヨガをしたりしています。
▲自分のペースでランニングマシーンを使ったり
▲筋力トレーニングをしてみたり
▲クラスメイトとストレッチをしてみたり
毎回いろんな内容で楽しんで体を動かせるのが、学生に人気の理由のようですね。
栄養士にとって体力は必要不可欠！これからも体育の授業を楽しみつつ、しっかりと健康管理をしていきましょう！
